اينكه تن را ضعيف مىكند مولد خستگى و مسموميت هم هست.
سردرد، سرگيجه، شكم درد، دل درد، درد كبد، و كليه و تب و دمل و نزلهء معده و آپانديسيت و رماتيسم و نقرس و ديابت و امراض ديگر از امراضى هستند كه سوء هاضمه بوجود مىآورند.
براى درمان سوء هاضمه، خنده بزرگترين داروى شفا بخشى است كه در دسترس بشر گذاشته شده، زيرا خنده دستگاه هاضمه و تنفس را به فعاليت برمىانگيزد و جريان خون را سريع تر مىگرداند و در نتيجه سموم بدن دفع مىشود.
معالجهء سوء هاضمه با آلبالو - بيست روز صبح، مقدارى آلبالو يا گيلاس را به عنوان صبحانه مى خورند و تا ظهر چيز ديگرى ميل نمى نمايند.
گلابى رسيده مشروط بر اين كه خوب جويده شود. بهترين وسيلهء درمان سوء هاضمه است. زيرا مصرف گلابى ترشح بزاق دهان را زياد مىكند و باعث تسهيل عمل دستگاه هاضمه مىشود.
گلابى را مى توان خام خورد و همچنين گلابيهايى را كه خوج ناميده مى شوند و در صفحات گيلان به دست مى آيند و زياد سفت مى باشند مىتوان با آب و عسل جوشاند و خورد.
براى معالجهء سوء هضم با آب ليمو مىتوان داروى ثمر بخشى را تهيه كرد كه طرز تهيهء آن اينست:
آب ليموى تازه را بگيريد و يك ليوان را از آب معدنى و يا آب معمولى پر كنيد و يك قاشق كوچك چاى خورى جوش شيرين را در آن بريزيد و متناوبا تا وقتى محتوى ليوانها تمام نشده از هر دو بنوشيد.
براى رفع سوء هضم، گذاشتن ضماد خاك رست روى شكم مفيد است، بدين معنى كه بايد مقدارى خاك را با آب مخلوط كرد و آن را در پارجه اى و تميز گذاشت